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  • WBC/經典賽四強情仇 美國預計推奇兵羅雅克先發抗日

    第四屆世界棒球經典賽將於21日展開四強賽事,22日將由日本出戰美國隊,這場一戰定生死的比賽,美國隊預計交給國民隊投手Tanner Roark(羅雅克)先發,他去年球季在大聯盟16勝10敗,防禦率2.83。

    日本隊19日跟小熊隊進行練習賽,結果以4:6落敗,美國隊則是擊敗上屆冠軍多明尼加,根據美國媒體《USA Today》報導,30歲的Roark去年16勝已是生涯最佳成績,這四年他累積42勝28敗,防禦率3.01。

    Roark在這次經典賽登板過一次,在預賽對戰多明尼加,他中繼1.1局,被打3支安打,2次保送,狂失3分,防禦率20.25,不過這並不影響總教練Jim Leyland對他的信任。

    美國隊過去曾跟日本隊在經典賽遭遇2次,戰績1勝1敗,其中最經典的是2006年經典賽「西岡剛提前離壘事件」,當時還讓總教練王貞治出馬抗議,但最後日本以3:4落敗,還好日本隊比較得失分後,順利晉級,還拿下冠軍。

    2009年日本隊靠一朗、中島裕之好表現以9:4擊敗美國隊,在四強戰贏球,最後擊敗韓國隊完成連霸偉業。

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    李婉鈺挺警察「為什麼要把被盤查當成受羞辱的事?」

    客委會主委李永得被盤查事件引發熱議。新北市議員李婉鈺在臉書專頁「李婉鈺的園地」表示力挺警方,「我支持我們的人民褓母,您們辛苦了。」

    她表示,警察也可都不要去臨檢任何可疑的人,

    房貸利息就不會得罪任何人,輕鬆領薪水,不是嗎?當員警不論是在公共場合盤查可疑的人、或是酒駕的臨檢,目的都是:「保障我們的安全」。



    新北市議員李婉鈺發文挺警察。圖/翻攝自臉書「李婉鈺的園地」
    李婉鈺說,我們當然都不會喜歡輕鬆出去買個飲料時或無故被盤查,重點是,為什麼大家要把被「警察盤查」當成一件反感、受羞辱的事呢?剛好被盤查時,是否應該微笑配合拿出證件,或告知身分證字號,也方便他們的作業,並且對他們說聲「謝謝,辛苦了!」

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    新北市議員李婉鈺。聯合報系資料照
    李婉鈺說,警察是人民的褓母,像這一個例子,在一個台北交通便利最容易進出善惡的樞紐,之前查到罪犯機率很高的地點,對一個以他們經驗判斷可疑的人士前去盤查,到底有什麼不對?況且貴為執政黨的閣員,報一下身分證字號,甚至鼓勵一下警員,不才更是榜樣?

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    STEP1.站在椅子前方,雙腳打開與肩同寬。椅子的高度為坐下來時能讓膝蓋呈現90度的高度。將雙手舉到肩膀高度,朝前方筆直伸展。





    POINT:腰、肩膀、耳朵要在一直線上,注意腰部不要反摺或是駝背,意識到體幹部位。



    STEP2.緩緩地彎曲膝蓋,不讓膝蓋超出腳尖,臀

    車貸零利率部往後坐下,臀部停留在椅子上方一點點,仍有空隙的位置。維持5秒後回到原來的位置,重複5次為一組,進行三組。



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    注意:雖然正確的位置不會碰觸到椅子,準備椅子時仍須留意以腳是否穩固,避免重心不穩時發生危險。





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